تکنیک Pomodoro یا ماتریکس زمانی
تکنیک Pomodoro یا ماتریکس زمانی
در مدیریت زمان، دو تکنیک معروف به نامهای “Pomodoro” و “ماتریکس زمانی” وجود دارند که به بهبود تمرکز و بهرهوری کمک میکنند.
تکنیک Pomodoro
در تکنیک Pomodoro، زمان را به بازههای کوتاه تقسیم میکنید و به طور معمول هر بازه ۲۵ دقیقه طول میکشد. در طول هر بازه ۲۵ دقیقه، به کاری مشخص میپردازید و سپس به یک استراحت کوتاه میپردازید. این تکنیک به شما کمک میکند تا تمرکز خود را حفظ کنید و از احساس خستگی و خستگی کاسته شود.
ماتریکس زمانی
ماتریکس زمانی یک روش مدیریت زمان است که وظایف را بر اساس دو معیار “اهمیت” و “فوریت” دستهبندی میکند. این ماتریکس به شما کمک میکند تا وظایف خود را در یک نمودار چهارچوبی قرار دهید که شامل بخشهای “اهم و فوری”، “اهم اما غیرفوری”، “فوری اما غیرمهم” و “غیرفوری و غیراهمیت” است. این روش به شما کمک میکند تا وظایف خود را بر اساس اولویتها و اهداف مشخصی مدیریت کنید و از وقت خود به بهترین شکل استفاده کنید.
با استفاده از تکنیک Pomodoro یا ماتریکس زمانی، شما میتوانید به بهرهوری بیشتری از زمان خود دست یابید و وظایف خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
نرومارکتینگ: تقویت استراتژی بازاریابی شما
مدیریت زمان چیست و تکنیکهای آن کدام است؟
۸ کتاب موثر در فروش
روشهای نوین فروش
اهمیت ابزارهای ضروری در فروش
تفاوت مهم میان فروش محصولات و خدمات
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
hneemx
A.I Create & Sell Unlimited Audiobooks to 2.3 Million Users – https://ext-opp.com/ECCO